Ti piace ballare? Ti piace la musica? Quando l’ascolti non riesci a stare fermo? Allora MOVE IT è il tuo corso. MOVE IT è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della  musica pop-commerciale, hip-hop, dance, soca, samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton  combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico […]

Corso di Step, naturale evoluzione e progressione dell’A-Step Easy da coreografie semplici a quelle un po’ più complesse. Adatto a: chi ha già dimestichezza con i passi base dello Step e desidera cimentarsi in coreografie più articolate di difficoltà intermedia. Intensità: Alta Coreografia: Medio