Fitness-Responsabile Corsi - Istruttore Corsi - Istruttore sala attrezzi - Personal trainer
Responsabile Area Fitness.
Massaggiatore diplomato, specializzando nella laurea in Scienze Motorie presso l`Università degli studi di Milano, è Istruttore e Allenatore (sia per bambini che per adulti) di Judo, attività praticata sin dall`età di cinque anni; cintura nera 2° Dan, atleta agonista e medagliato a livello nazionale ed internazionale, istruttore di difesa personale, esperto in sport da combattimento e arti marziali come capoeira, kick-boxing, close–combat, kali e mga. Nel 2009 si certifica Istruttore Striding® e TRX®. In continuo aggiornamento nel mondo del massaggio e del fitness, si certifica nel 2012 istruttore Spiderap.
Particolarità: Appassionato anche di breakdance, ama il cinema, la musica, lo snowboard e la sua moto.
Il corso di postural school propone un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia […]
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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. […]
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Nel nuovo corso di Soft Pilates verranno introdotti i principi basilari del metodo Pilates in una lezione chiara e semplice in grado di accontentare sia i neofiti che gli appassionati. Verranno spiegati i sei principi base su cui il Pilates si fonda: la Respirazione controllata; il Baricentro che è centro di forza e di controllo […]
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