Capo Allenatori A-Club Swimming Team – Allenatore A-Club Swimming Team
Nato a Viganello, per 14 anni ha seguito la formazione natatoria come atleta d’élite ottenendo 23 Titoli Svizzeri e il record nazionale nei 1500 mt stile libero. Al suo attivo ha diverse partecipazioni a varie gare internazionali tra cui Campionati Europei e Mondiali. Da 10 anni è allenatore di nuoto e attualmente collabora con la Federazione Svizzera; è esperto cantonale di nuoto e responsabile della formazione Kids dei futuri allenatori. Alla sua carriera di agonista ha affiancato gli studi che lo hanno portato a conseguire la laurea in Scienze della Comunicazione presso l’Università della Svizzera italiana con Master in Tecnologia della Comunicazione.
Particolarità: è appassionato di pesca.
Il corso di postural school propone un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia […]
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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. […]
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Nel nuovo corso di Soft Pilates verranno introdotti i principi basilari del metodo Pilates in una lezione chiara e semplice in grado di accontentare sia i neofiti che gli appassionati. Verranno spiegati i sei principi base su cui il Pilates si fonda: la Respirazione controllata; il Baricentro che è centro di forza e di controllo […]
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