Istruttore Sala Attrezzi – Personal Trainer
Appassionato di sport, ha iniziato a 20 anni la professione di istruttore fitness dopo aver conseguito il Diploma di Istruttore Fitness presso il Centro Studi “La Torre” di Ravenna. Da allora il percorso di formazione è stato continuo: corsi di aggiornamento in ambito fitness, cardiofitness, riabilitazione, fitness per la terza età, alimentazione e supplementazione fino a conseguire il Diploma Federale di Fitness alla Scuola dello Sport di Macolin. L’esperienza maturata gli ha permesso di entrare a far parte del Team Istruttori di Sala del Centro A-Club. Nel 2008 si certifica Istruttore TRX.
Particolarità: appassionato di sci, snowboard, corsa e subacquea. Si rilassa leggendo libri e suonando la sua chitarra.
Il corso di postural school propone un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia […]
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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. […]
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Nel nuovo corso di Soft Pilates verranno introdotti i principi basilari del metodo Pilates in una lezione chiara e semplice in grado di accontentare sia i neofiti che gli appassionati. Verranno spiegati i sei principi base su cui il Pilates si fonda: la Respirazione controllata; il Baricentro che è centro di forza e di controllo […]
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