Fitness-Istruttore Group Cycling®
Dopo la laurea in Filosofia e una lunga carriera in ambito bancario, Roberto torna alla sua prima, vera, grande passione: il ciclismo. Dopo essersi certificato come Istruttore di Spinning® nel 2003, ha conseguito il livello Star 3, insegnando in diversi Centri Fitness a Taipei (Taiwan) e dal 2005 presso A-CLUB.
Nel 2009 si certifica anche come Istruttore Striding®.
L’obiettivo di ogni sua lezione è di entusiasmare i partecipanti e accompagnarli sulla strada che porta al benessere come energia, pace interiore e senso di libertà!
Particolarità: la sua formula per lo Spinning®: PRI x 3M = (Posizione, Respirazione, Ispirazione) per (Mente, Muscoli, Morale).
Il corso di postural school propone un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia […]
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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. […]
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Nel nuovo corso di Soft Pilates verranno introdotti i principi basilari del metodo Pilates in una lezione chiara e semplice in grado di accontentare sia i neofiti che gli appassionati. Verranno spiegati i sei principi base su cui il Pilates si fonda: la Respirazione controllata; il Baricentro che è centro di forza e di controllo […]
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