Istruttrice Fitness in Acqua
Ottenuta il diploma di segretaria di commercio, ha proseguito la formazione nel campo sportivo seguendo la sua passione per l’attività fisica. Si è specializzata nella ginnastica e danza, fitness, pallavolo e tennis dove in ogni campo ha ottenuto il rispettivo brevetto G+S. In seguito ha conseguito presso la Scuola universitaria federale dello sport Macolin il brevetto per l’insegnamento della ginnastica per i ragazzi. Si è quindi specializzata nel ramo acquatico, ottenendo il brevetto per l’insegnamento del Fitness in Acqua.
Particolarità: ha una grande passione per l’equitazione.
Il corso di postural school propone un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia […]
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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. […]
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Nel nuovo corso di Soft Pilates verranno introdotti i principi basilari del metodo Pilates in una lezione chiara e semplice in grado di accontentare sia i neofiti che gli appassionati. Verranno spiegati i sei principi base su cui il Pilates si fonda: la Respirazione controllata; il Baricentro che è centro di forza e di controllo […]
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